中学、大学智能体质测试方案

作者:admin 日期:2020-01-08 浏览:
大学生体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》、落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作的重要举措,它旨在通过对大学生进行体质测定、评价体质状况和体育锻炼效果,健全并督促大学生参加体育锻炼的有效机制,科学地指导大学生开展体育活动,从而不断地增强的大学生体质。
大学生体能测试的目的是为了让锻炼者了解掌握自己的体质与健康变化的情况,激发锻炼的自觉性和积极性,减少锻炼的盲目性,科学地制定体育锻炼计划,有的放矢地选用适合自己的锻炼内容和方法,养成坚持锻炼身体的良好习惯,达到增强体质与健康的目的。
根据《国家学生体质健康标准》要求,中学、大学体质测试项目包括:身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈,引体向上(1分钟仰卧起坐)和1000米跑(800米跑)等。根据以上测试需求,中学、大学智能体质测试方案如下:

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